美しさと健康を追求するために、私たちは常に新しい方法を探しています。 その中でも、いま注目を集めている成分の一つにフィッシュコラーゲンがあげられます！​この驚くべき成分には女性が摂取することで得...

糖化を予防するための飲み物は何があるの？美しい肌や健康的な体を保つ上で、近年注目されているのが「糖化」という現象です。糖化は私たちの体内で静かに進行し、肌のくすみやしわ、たるみの原因となるだけでな...

市販の酵素ドリンクはいろいろな種類があり、どれを選んでいいのか迷ってしまうこともあるのではないでしょうか？酵素ドリンクは手作りのレシピも多く公開されています。今回は自宅で作る酵素ドリンクについて紹...

人の体内には約5000種類もの酵素があり、さまざまな化学反応を促進します。酵素は食事を消化して栄養素を吸収したり、体の新陳代謝のために欠かせないものです。体内で作り出すことができる酵素もありますが、食...

プラセンタとコラーゲンの違いと併用のメリット プラセンタは哺乳類の胎盤で、コラーゲンはタンパク質の一種です。どちらも健康効果や美容効果が期待されていますが、プラセンタとコラーゲンにはどのような...

今注目されている「糖化」とは？老化との関係について私たちの体内で日々起きている「糖化」という現象をご存知でしょうか？近年、美容や健康の分野で注目を集めているこの現象は、実は私たちの老化に大きく関わ...

美容ドリンクの新定番として注目を集めているプラセンタドリンク。コンビニやドラッグストアでも手軽に購入できるようになり、エイジングケアなどに効果的なことから多くの大人女性の人気を集めています。でも、...

コラーゲンとヒアルロン酸は、どちらも美容において重要な成分ですが、その効果や使い方には違いがあります。今回は、コラーゲンとヒアルロン酸の違いとそれぞれの効果的な使い方について詳しく説明します。 ====...

１日に摂取したいコラーゲンの量は5,000〜10,000㎎が目安とされています。しかし、コラーゲンを多く含む食品には脂質が多いものも多く、食事から十分なコラーゲンを摂ろうとすると、カロリーオーバーとなる可能性...

コラーゲンペプチドとは？美容業界では、多くの成分が美肌効果を謳っていますが、その中でも注目されているのが「コラーゲンペプチド」です。本記事では、コラーゲンペプチドの特徴や効果、使用方法について解説...

年齢による肌のハリや弾力が気になり始めた時、「コラーゲン」という文字を意識し始める人は多いのではないでしょうか？そして実際にコラーゲンを配合しているドリンクやサプリは強い味方となります。そんなコラ...

みずみずしくハリのある肌にコラーゲンは欠かせない成分です。コラーゲンは食べ物から摂取しても効果がないという情報もありましたが、最新の研究で、経口から摂取したコラーゲンの吸収や機能性について解明され...

エラスチンは、肌のハリや弾力を保つために重要な役割を果たすたんぱく質です。しかし、年齢とともにエラスチンの量は減少し、肌のたるみやしわの原因となってしまいます。そこで、今回はエラスチンを増やす食事...

「コラーゲンは食べても意味がないのでは？」と疑問に思う人は多いのではないでしょうか。一部では、コラーゲンがただの流行であり、摂取しても効果がないという意見も聞かれますが、本当にそうなのでしょうか？ ...

インターネットやSNSでは、自分の好きな果物を使って酵素ドリンクを作る方法が紹介されています。酵素ドリンクは手作りできるのでしょうか？ 今回は「酵素ドリンクの作り方」として多く紹介されている方法で、実...